Retinol to forma witaminy A, która jest składnikiem kremów, balsamów i serum do skóry. Ma działanie przeciwstarzeniowe i może pomóc w usuwaniu trądziku. Produkty zawierające retinol są powszechnie dostępne bez recepty. Kosmetyki z silniejszym stężeniem pochodnych witaminy wydawane są na…
Wraz z upływem czasu nasza twarz zmienia się. Znika też charakterystyczny dla niej początkowy owal. Taki stan rzeczy jest wypadkową kilku czynników. Jednym z widocznych efektów starzenia się jest przecież przemieszczanie się tkanki tłuszczowej z policzków ku dołowi twarzy. Na…
Gry i zabawy to najlepsza metoda nauki i zdobywania wiedzy dla dzieci. Warto wiedzieć, że pęd do zdobywania nowych doświadczeń jest tak silny, że w przypadku braku odpowiednich bodźców i nudę dziecko odczuwa prawie jak fizyczny ból. W tym okresie…
My kobiety potrafimy rozpocząć przygotowania do sylwestra już na kilka miesięcy przed nadejściem stycznia. Wolimy wszystko sobie dokładnie zaplanować. Najpierw wybieramy kreację, w której pojawimy się na imprezie, następnie dopasowujemy do niej buty i inne dodatki, a na sam koniec…
Kupowanie kosmetyków może być uzależniające! Zaczyna się niewinnie, od jednego kremu, żelu do mycia, balsamu… Aż nagle nie mamy miejsca na nowe! Mimo to wciąż kupujemy i testujemy nowe propozycje. Dopóki nie wiemy, jak ważne jest dostarczanie naszej skórze najlepszych…
Jest pewna ciekawa alternatywa dla mezoterapii igłowej. To zabieg kosmetologiczny z wykorzystaniem urządzenia o nazwie dermapen. Pomoże on szczególnie osobom borykającym się z takim problemami, jak: zmarszczki, utrata elastyczności skóry, blizny potrądzikowe czy rozszerzone pory. Wizyta Metoda ta jest stosowana…
Zdrowa dieta nie może się obejść bez warzyw, które dostarczają nam sporych ilości witamin i minerałów. Wśród tych produktów, które z pewnością warto włączyć do diety, miejsce bardzo ważne zajmują buraki. Co warto wiedzieć na temat wartości odżywczej tych warzyw…
Buty na obcasie stanowią dla wielu osób atrybut kobiecości. Niektóre panie nie wyobrażają sobie jakiejkolwiek stylizacji bez ich udziału. Panuje jednak powszechne przekonanie, że wyżej wspomniane nie są wygodne i w konsekwencji mają negatywny wpływ na zdrowie. Jak się jednak…
Obrazowanie ultrasonograficzne jest jednym z najważniejszych narzędzi w nowoczesnej medycynie. Odgrywa kluczową rolę w diagnostyce różnych schorzeń, oferując lekarzom możliwość bezinwazyjnego wglądu w struktury organizmu. W praktyce klinicznej jakość obrazu USG jest fundamentalna dla prawidłowej oceny stanu zdrowia pacjenta. W…
Poniższy artykuł dotyczy długości życia osób z ADHD, ale nie chcemy trzymać Cię w napięciu — wyjaśnijmy we wstępie, że osoby z ADHD żyją krócej niż przedstawiciele ogółu społeczeństwa. Na szczęście da się sprawić, aby długość życia przy tym zaburzeniu wcale nie odbiegała…
Superfoods (dosłownie „superżywność”) to grupa żywności, które są szczególnie bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze. Termin „superfoods” jest stosowany do opisu żywności, która ma potencjalne korzyści dla zdrowia i dobrze się wpisuje w zrównoważony styl życia. Zalicza się do nich…
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje skutecznych metod treningowych, które pozwolą im osiągnąć swoje fitnessowe cele szybko i efektywnie. Jednym z rozwiązań, które zdobywa coraz większą popularność, jest trening EMS. To innowacyjna technologia, która wykorzystuje elektryczne impulsy do stymulowania…
