Superfoods – jakie produkty wchodzą w ich skład?
Superfoods (dosłownie „superżywność”) to grupa żywności, które są szczególnie bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze. Termin „superfoods” jest stosowany do opisu żywności, która ma potencjalne korzyści dla zdrowia i dobrze się wpisuje w zrównoważony styl życia. Zalicza się do nich…
Stworzona z pasją: Potęga naturalnych leków OTC
Co oznacza termin „OTC”? Termin OTC to skrót od ang. „over the counter”, co oznacza „na stojąco” lub „bez recepty”. Oznacza on leki i suplementy diety, które są sprzedawane bezpośrednio konsumentom bez potrzeby posiadania recepty. Naturalne składniki = silne działanie…
Trening EMS – efekty, które Cię zaskoczą!
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje skutecznych metod treningowych, które pozwolą im osiągnąć swoje fitnessowe cele szybko i efektywnie. Jednym z rozwiązań, które zdobywa coraz większą popularność, jest trening EMS. To innowacyjna technologia, która wykorzystuje elektryczne impulsy do stymulowania…
Wizyty i zabiegi stomatologiczne – jak dbać o zdrowie jamy ustnej?
Regularne wizyty u dentysty są najważniejsze dla utrzymania zdrowia jamy ustnej. Oprócz rutynowych kontroli, stomatolodzy oferują również różnorodne zabiegi mające na celu poprawę stanu zębów, dziąseł i ogólnej estetyki uśmiechu. Są to zarówno drobne zabiegi, takie jak usuwanie kamienia, które…
Suplementy diety podczas menopauzy
Menopauza jest to bardzo szczególny okres w życiu każdej kobiety, ponieważ niesie ze sobą wiele bolesnych i dotkliwych objawów. Odpowiednia suplementacja jest w stanie nie tylko załagodzić negatywne skutki menopauzy, ale odpowiednio wcześniej stosowana jest w stanie zapobiec przedwczesnemu jej…
Lwia zmarszczka na czole – co to jest i czy można ją usunąć?
Wiele osób narzeka na widoczną na czole pionową zmarszczkę pomiędzy brwiami. To tak zwana lwia zmarszczka. Jak dochodzi do jej powstania? Jak można ją zmniejszyć i poprawić wygląd skóry? Czym jest lwia zmarszczka? Lwia zmarszczka, znana również jako zmarszczka gładzizny…
Badania USG – kiedy należy z nich korzystać?
Dzięki nieinwazyjnym, szybkim i bezbolesnym badaniom USG można uzyskać szybką diagnozę różnych dolegliwości. Kiedy wskazane jest prowadzenie takich badań? Jak one przebiegają? Jakie narządy można zbadać przez USG? Badanie ultrasonograficzne, w skrócie określane jako USG, jest techniką obrazowania medycznego, która…
Kosmetyki z retinolem, czy warto?
Retinol to forma witaminy A, która jest składnikiem kremów, balsamów i serum do skóry. Ma działanie przeciwstarzeniowe i może pomóc w usuwaniu trądziku. Produkty zawierające retinol są powszechnie dostępne bez recepty. Kosmetyki z silniejszym stężeniem pochodnych witaminy wydawane są na…
Stomatologia estetyczna – sprawdzony sposób na piękniejsze zęby!
Równe i białe zęby są marzeniem wielu. Jak je spełnić? Warto odwiedzić dobrą klinikę stomatologiczną specjalizującą się w stomatologii estetycznej! Ze stomatologii estetycznej można skorzystać w prywatnych gabinetach i klinikach, ponieważ zabiegi w jej ramach nie podlegają refundacji przez NFZ….
Jak zakładać soczewki kontaktowe? Poradnik dla początkujących
Na co dzień nosisz okulary? Z pewnością musisz mierzyć się z wieloma wyzwaniami. Parowanie szkieł, deszcz spływający po szkłach lub zapominanie o odłożonych na chwilę okularach to tylko kilka z sytuacji, które utrudniają codzienne życie okularnikom. Na szczęście dla wszystkich,…
