Puszenie się włosów zwykle wynika z rozchylonych łusek, utraty lub nadmiaru wilgoci oraz niewłaściwej równowagi składników w pielęgnacji. Najlepsze rezultaty daje połączenie równowagi PEH, emolientowego zabezpieczenia i delikatnego mycia, suszenia oraz czesania.
Dlaczego włosy się puszą?
Puszenie jest fizyczną reakcją włosa na warunki zewnętrzne. W suchym powietrzu pasma tracą wodę, a przy wysokiej wilgotności chłoną jej nadmiar. W obu sytuacjach łuska włosa może się rozchylać, przez co fryzura traci gładkość.
Problem częściej dotyczy włosów średnio- i wysokoporowatych. Ich łuski są bardziej odchylone od łodygi, dlatego pasma szybciej reagują na wilgoć, wiatr, mróz, tarcie oraz wysoką temperaturę. Podobny efekt mogą powodować farbowanie, rozjaśnianie i stylizacja bez termoochrony.
Porowatość nie jest jednak jedyną przyczyną. Puszenie może sygnalizować przesuszenie, nadmiar protein, zbyt małą ilość emolientów albo uszkodzenia mechaniczne. Dlatego zamiast szukać jednego „cudownego” kosmetyku, lepiej obserwować reakcję włosów na całą rutynę.
Jak stosować równowagę PEH?
Równowaga PEH obejmuje proteiny, emolienty i humektanty. Nie oznacza identycznej liczby produktów z każdej grupy. Chodzi o dopasowanie ich proporcji do kondycji włosów, porowatości i pogody.
Najważniejsze grupy składników działają w różny sposób:
- Proteiny – uzupełniają część ubytków w strukturze włosa i mogą poprawiać jego sprężystość. Przykładami są keratyna, proteiny pszeniczne, sojowe i kukurydziane. Ich nadmiar może jednak powodować sztywność, matowość i większe puszenie.
- Emolienty – tworzą na powierzchni włosa ochronny film, który ogranicza utratę wody i chroni przed nadmiarem wilgoci. Należą do nich oleje, masła, woski oraz niektóre silikony. Przy puszeniu są szczególnie ważne, bo wygładzają włosy i ułatwiają ich rozczesywanie.
- Humektanty – wiążą wodę i pomagają nawilżać włosy. W kosmetykach znajdziesz między innymi glicerynę, kwas mlekowy, aloes, miód oraz ekstrakty z banana czy papai. Wymagają późniejszego zabezpieczenia emolientem, zwłaszcza gdy powietrze jest wilgotne.
Dobrym połączeniem jest maska lub odżywka humektantowa użyta pod emolientową. Gdy włosy są szorstkie i suche, możesz zacząć od nawilżenia, a następnie nałożyć produkt z olejami albo masłami. Jeśli po proteinach pasma stają się twarde i odstają, ogranicz ten składnik, umyj włosy łagodnie i wróć do humektantów oraz emolientów.
Przy częstym puszeniu nie pomijaj emolientów. Sama odżywka nawilżająca może nie wystarczyć, ponieważ dostarcza wodę, ale nie tworzy trwałej bariery ograniczającej jej wymianę z otoczeniem.
Jak dopasować pielęgnację do pogody?
| Warunki pogodowe | Co robić? | Czego unikać? |
|---|---|---|
| Wilgotne powietrze, deszcz, mgła | Wybierz odżywkę z emolientami, takimi jak oleje, masła lub silikony. Humektanty stosuj oszczędnie i zawsze domykaj je warstwą ochronną. | Nadmiaru humektantów oraz lekkiej pielęgnacji pozbawionej emolientów. |
| Suche powietrze, ogrzewanie, klimatyzacja | Sięgaj po humektanty, a następnie zabezpieczaj włosy emolientem. Końcówki możesz dodatkowo pokryć lekkim serum. | Codziennego stosowania mocno oczyszczających produktów i stylizacji wysoką temperaturą. |
| Wiatr, mróz i zmienna pogoda | Zwiększ ochronę emolientową, zabezpiecz końcówki i ogranicz tarcie włosów o ubrania oraz nakrycia głowy. | Wychodzenia z niedosuszonymi włosami i noszenia szorstkich, syntetycznych materiałów. |
Jak myć i suszyć włosy, żeby się nie puszyły?
Technika wykonywania poszczególnych czynności ma znaczenie równie duże jak skład kosmetyku. Rutynę możesz uporządkować w kilku krokach:
- Zabezpiecz długości przed myciem – przy suchych lub wysokoporowatych włosach nałóż na nie odżywkę przed szamponem. To pierwszy etap metody OMO.
- Umyj skórę głowy – szampon rozprowadź głównie przy nasadzie i masuj opuszkami. Spływająca piana wystarczy do oczyszczenia długości. Silniej oczyszczający produkt stosuj tylko wtedy, gdy włosy są obciążone resztkami kosmetyków.
- Nałóż odżywkę po myciu – wybierz formułę dopasowaną do aktualnej potrzeby, na przykład emolientową przy puszeniu lub humektantowo-emolientową przy przesuszeniu. Pozostaw ją na czas wskazany przez producenta i dokładnie spłucz.
- Osuszaj bez pocierania – odciśnij nadmiar wody dłonią i delikatnie zawiń włosy w miękki ręcznik lub materiał o gładkiej powierzchni. Tarcie może zwiększać uszkodzenia łuski.
- Rozczesuj od końców – zacznij od najniższych partii i stopniowo przesuwaj się ku nasadzie. Nie szarp i nie rozczesuj mokrych włosów bez zabezpieczenia odżywką bez spłukiwania.
- Wysusz z ochroną – przed suszarką zastosuj termoochronę. Ustaw umiarkowaną temperaturę, kieruj nawiew z góry na dół i nie trzymaj urządzenia długo w jednym miejscu.
Na zakończenie możesz rozprowadzić na końcówkach niewielką ilość serum emolientowego. Silikony lub lekkie oleje tworzą warstwę ograniczającą elektryzowanie i kontakt włosów z wilgocią. Nie nakładaj zbyt dużej ilości, aby nie obciążyć fryzury.
Do ograniczenia puszenia przyczyniają się też proste zmiany, które warto wprowadzić w codziennej pielęgnacji:
- łagodny szampon dobierany przede wszystkim do potrzeb skóry głowy,
- odżywka po każdym myciu,
- maska emolientowa raz lub dwa razy w tygodniu, jeśli włosy dobrze na nią reagują,
- gładka poszewka i delikatne akcesoria ograniczające tarcie.
Jak utrzymać efekt gładkich włosów?
Puszenie nie znika po jednym zabiegu. Obserwuj, czy włosy są po danym produkcie miękkie, elastyczne i błyszczące, czy raczej sztywne, obciążone albo matowe. Na tej podstawie zmieniaj częstotliwość stosowania protein, humektantów i emolientów.
Najczęściej najlepszy efekt daje stała, prosta rutyna: delikatne mycie, odżywka, emolientowe zabezpieczenie i termoochrona. Dopiero gdy poznasz reakcję włosów na te podstawy, wprowadzaj kolejne produkty, takie jak olejowanie czy maski o bardziej skoncentrowanym działaniu.
