Puszące się włosy zwykle mają rozchyloną łuskę i próbują chłonąć wilgoć z otoczenia. Najszybciej poprawisz ich wygląd, łącząc delikatne mycie, przewagę emolientów w pielęgnacji oraz ochronę przed tarciem i wysoką temperaturą.
Dlaczego włosy się puszą?
Włosy stają się szorstkie, matowe i trudne do ułożenia, gdy ich powierzchnia nie jest gładka. Rozchylone łuski ułatwiają wnikanie wilgoci z powietrza, dlatego fryzura często puszy się najbardziej w deszczowy lub wilgotny dzień. Problem częściej dotyczy włosów suchych, zniszczonych chemicznie, kręconych i wysokoporowatych.
Znaczenie ma także równowaga PEH, czyli proporcja trzech grup składników. Proteiny wzmacniają włos, humektanty wiążą wodę, a emolienty tworzą na jego powierzchni warstwę ochronną, która ogranicza utratę nawilżenia i chroni przed wilgocią. Przy skłonności do puszenia pielęgnacja często powinna mieć przewagę emolientów.
Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie zrezygnować z humektantów i protein. Nadmiar protein bez zabezpieczenia emolientowego może zwiększyć szorstkość, a zbyt duża ilość humektantów przy wysokiej wilgotności może nasilić puszenie. Obserwuj włosy po myciu i zmieniaj proporcje, gdy stają się matowe, sztywne albo nadmiernie obciążone.
Jak zmienić rutynę, aby okiełznać włosy?
Największą różnicę często przynoszą nie drogie zabiegi, lecz sposób mycia, osuszania i suszenia. Przy najbliższym myciu możesz zastosować taki schemat:
- Zabezpiecz długości odżywką. Nałóż niewielką ilość odżywki emolientowej na długości i końce, omijając skórę głowy. Ten etap metody OMO ogranicza kontakt włosów z detergentem.
- Umyj skórę głowy. Rozprowadź łagodny szampon przede wszystkim u nasady, a pianę pozwól spłynąć po długościach. Nie szoruj włosów i nie używaj bardzo gorącej wody. Jeśli silniejsze oczyszczanie jest potrzebne, stosuj je zależnie od potrzeb skóry głowy, a nie przy każdym myciu.
- Nałóż drugą odżywkę. Po spłukaniu szamponu zastosuj odżywkę wygładzającą. Pozostaw ją na kilka minut i delikatnie rozczesz włosy palcami lub grzebieniem z szeroko rozstawionymi zębami.
- Spłucz letnią albo chłodniejszą wodą. Taki finał nie naprawi uszkodzeń, ale może ograniczyć szorstkość powierzchni włosa i poprawić jego wygląd.
- Odciskaj wodę, zamiast pocierać. Mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia. Zawiń je w bawełnianą koszulkę lub miękki ręcznik z mikrofibry i delikatnie odciśnij nadmiar wody.
- Zabezpiecz włosy przed ciepłem. Przed suszeniem użyj produktu termoochronnego. Suszarkę trzymaj w pewnej odległości, kieruj strumień powietrza od nasady ku końcom i wybieraj umiarkowaną temperaturę.
- Ogranicz tarcie podczas snu. Satynowa lub jedwabna poszewka zmniejsza ocieranie włosów o materiał. Możesz też związać je bardzo luźno albo zapleść warkocz, jeśli taka forma nie rozprostowuje ich w niepożądany sposób.
Metoda OMO nie musi być stosowana przy każdym myciu. Jeśli włosy są cienkie i łatwo się obciążają, zacznij od niewielkiej ilości pierwszej odżywki albo używaj jej tylko na najbardziej suche końce.
Co nasila puszenie, a co wygładza włosy?
| Czynnik | Nasila puszenie | Wygładza |
|---|---|---|
| Mycie | Bardzo gorąca woda i zbyt agresywne oczyszczanie | Letnia woda i szampon dopasowany do potrzeb skóry głowy |
| Osuszanie | Pocieranie włosów zwykłym ręcznikiem | Delikatne odciskanie w bawełnianą koszulkę lub mikrofibrę |
| Stylizacja | Prostownica i lokówka bez termoochrony | Umiarkowana temperatura i produkt termoochronny |
| Sen | Tarcie o szorstką poszewkę | Satyna, jedwab albo luźne upięcie |
Jakich składników szukać w kosmetykach?
Wybierając odżywkę lub maskę, zwracaj uwagę na składniki, które wygładzają i ograniczają utratę wody. Przy włosach wysokoporowatych zwykle dobrze sprawdza się regularne stosowanie produktów emolientowych, szczególnie po myciu oczyszczającym lub stylizacji na gorąco.
W kosmetykach do włosów skłonnych do puszenia szukaj przede wszystkim:
- Olejów – między innymi arganowego, z makadamii, marula lub kokosowego, jeśli dobrze służy Twoim włosom.
- Maseł – na przykład masła shea, które pomaga wygładzić suche długości.
- Ceramidów – wspierają ochronę powierzchni włosa i mogą poprawić jego gładkość.
- Silikonów – tworzą na włosach film ograniczający tarcie i wpływ wilgoci.
- Pantenolu oraz aminokwasów – mogą wspierać miękkość i elastyczność włosów, szczególnie w połączeniu z emolientami.
Na końcówki możesz nakładać niewielką ilość serum silikonowego po każdym myciu. W składzie mogą pojawić się między innymi dimethicone lub cyclopentasiloxane. Produkt rozetrzyj w dłoniach i rozprowadź od wysokości ucha w dół. Zbyt duża ilość obciąży włosy, dlatego zacznij od kropli.
Jeśli używasz produktów do stylizacji, ostrożnie podchodź do formuł z dużą ilością wysuszających alkoholi. Przy częstym suszeniu, prostowaniu lub ekspozycji na słońce potrzebujesz także ochrony termicznej i, w miarę możliwości, ochrony przed promieniowaniem UV.
Stan włosów może pogarszać się także przy niedoborach składników odżywczych, ale suplementacji nie warto wprowadzać na własną rękę. Gdy włosy są jednocześnie bardzo łamliwe, przerzedzają się lub problem utrzymuje się mimo zmiany pielęgnacji, skonsultuj się z lekarzem i rozważ wykonanie badań. Sama biotyna, cynk czy żelazo nie rozwiążą problemu, jeśli przyczyna leży w uszkodzeniach mechanicznych albo chemicznych.
Gładkość wymaga regularności
Jedno mycie może poprawić wygląd włosów, ale trwała zmiana wymaga powtarzalnej rutyny. Delikatnie myj skórę głowy, zabezpieczaj długości emolientami, ograniczaj tarcie i zawsze stosuj ochronę przed wysoką temperaturą. Po kilku tygodniach łatwiej ocenisz, czy włosy potrzebują więcej emolientów, czy raczej lżejszych formuł.
Jeśli włosy pozostają bardzo suche, łamliwe lub nadmiernie wypadają mimo zmiany pielęgnacji, skonsultuj się z dermatologiem lub trychologiem. Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady specjalisty.
